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温馨分享:随时可多走走,除睡觉休息时间不卧床,爱懒床玩手机(影响睡眠的一种因素)容易负面影响晚上睡眠(比如睡不好、难受心情不好乱想失眠等),对身心状态有不好影响等,

不放触屏手机在床上玩,

比如户外安全园林广场走走,

外出注意安全特别晚上。

电脑别放睡房玩,

开窗户透气、地板拖干净

感觉烦躁可多洗沐、走久些

调整好身体状态,

合理运动休息交替。

吃素不错。

少坐着玩手机,应上进,

在家客厅慢慢来回走时可合理用下手机,

走时走久些,或累时休息。

外出走路注意交通安全别玩手机。

欣赏善心事物,远离网络不良色情对好生活有益,

影响人们生活幸福、心态、财富…的因素很多,而黄色不良信息事物是负面影响人身心健康状态、婚姻生活幸福、赚钱、家庭和睦、前途等等方面的一种很大因素,不良影响他人也在损害自己幸福,远离黄赌毒.

有份远离恶的事业

生活需好心思常行善并常愿父母家人国家好,

好生活心态需各种善,比如宣传远离不良色情、教儿童安全知识等…多做好事,

不做坏事,远离各种不安全、不好不良的场所,远离坏人,

人需好心态性格,生气负面情绪对身心健康幸福负面影响也很大,

善心常存凝聚正面氛围,好心需智慧、明是非

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